今日は敬老の日～シルバーウィーク
今日は『敬老の日』 おじいちゃんおばあちゃんの健康と長寿を祝う日なんだけれど もう私の年齢だと自分の事＝敬老なんだよねー 同級生もみんなお孫ちゃんが生まれてもう学習塾に通う年齢になってたりして うちは気配なしお相手もまだ。。。。 どうなんだかねー こればかりは親がどうこう立ち入る話でもないので息子のしたいようにすればいいって思っています 秋だし一泊どこかへ行こう！ってお誘いしましたが忙しすぎて厳しい～ っと叶わず残念 まぁお仕事一番だから頑張ってください 以前行った箱根 楽しかったなー 彫刻の森
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久しぶりのクラシック～今日はトークの日
今日は同級生のクラシックコンサートに行って来ました！ 久しぶりのクラシックに心が癒されました 吹き抜けのスタジオが音響も視覚もベストな空気を作っています みんな音楽を学んだ同級生 ６５才になっても音楽で繋がっていられるって素晴らしい一生の絆宝物です ミントキャンディーズで記念撮影 お月見お彼岸なので帰りに和菓子買って帰りました！久しぶりのおはぎ美味しかったです 今日は『トークの日』私はいっぱい喋れて楽しい日曜日を過ごせて楽しかったです 最後までお読み頂きありがとうございました。ではまた
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台風一過の土曜日～筋肉痛でトレーニングはお休み～
朝起きたら台風は終わっていました。 大阪は雨が夜中に降ったくらいで大したことはありませんでした。 涼しくなると思いきや まだまだ日中は蒸し暑いですね トレーニング肩甲骨の筋肉痛がひどいので今日はお休みしました。 無理にやって怪我したら元も子も無くなるのが悔しいからね 幸い夕方にはすっきり痛みも消えて締まった感じ 明日からまたレベルアップしたいと思います。 聞いた話ですが毎日筋トレやり過ぎたら筋肉が疲れて効果が半減するそうです 二日やって一日休むぐらいがちょうどいいとか カラダと相談しながら続
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